Vous voulez être aussi musclé qu'un soldat américain? Alors ce tutoriel pour les tractions de Navy Seal est fait pour vous !
Souvent copiés, jamais égalés. Du moins jusqu'à aujourd'hui.Car beaucoup veulent ressembler aux Navy Seal, des soldats américains, et être aussi musclés d'eux. Mais pour cela, il faut savoir faire les mêmes exercices de musculation qu'eux. Le principal? Les tractions. Et la leçon à retenir c'est qu'il faut absolument retenir son geste au moment de descendre. Lutter contre la gravité permettra de développer le muscle plus rapidement. Donc pour bien se muscler, mieux vaut prendre son temps, la voici la clef du succès !
