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La Montagne, Rocky, même combat ? Au niveau du régime alimentaire, les deux personnages se rejoignent au moins sur un point : les œufs ! Cet aliment riche en protéines est un allié précieux pour tous les adeptes de musculation car il permet une prise de masse musculaire rapide. Sa digestibilité varie en fonction de la cuisson, plus il est cru, mieux il se digère.
Pour des raisons évidentes de plaisir pris à la dégustation, on vous conseille plutôt de les consommer mollet (blanc bien cuit et jaune qui commence à coaguler). Mais quant on s'appelle Hafthor Bjornsson ou Sylvester Stallone, on ne se préoccupe pas du goût !
