Cela demande beaucoup d'efforts pour devenir un grand champion ! La preuve, il n'y a qu'à voir l'entraînement intensif d'Usain Bolt. Pour celles et ceux qui veulent connaître le secret de ce grand sportif, il vous suffit de regarder cette vidéo. Grâce à ces exercices qui travaillent ses abdos, Usain Bolt s'est construit un véritable corps d'Apollon.