Au programme 20 tractions, 10 muscle ups, et enfin 10 dips pour terminer ces exercices à réaliser sur une barre de tractions. Si vous le terminez, vous pourrez être fiers de vous et de vos muscles, ils auront bien travaillé !
Au programme 20 tractions, 10 muscle ups, et enfin 10 dips pour terminer ces exercices à réaliser sur une barre de tractions. Si vous le terminez, vous pourrez être fiers de vous et de vos muscles, ils auront bien travaillé !