La séance d'entraînement ultra intense d'un spécialiste de muay-thaï Methode De Musculation

Découvrez le circuit d'entraînement très intense de Sean Fagan, un spécialiste de muay-thaï. Un programme très complet et efficace. Sean Fagan a une routine d'entraînement très efficace pour se renforcer musculairement tout en travaillant le cardio.
Ce spécialiste de muay-thaï enchaîne les exercices classiques très rapidement, avec un élément en plus : des sprints. Bon courage !