Découvrez l'entraînement de Chris Evans pour Captain America 2

Chris Evans a dû suivre un entraînement intensif pour endosser le costume du super-héros des studios Marvel Captain America dans le deuxième volet de la série, "Le soldat de l'hiver". Pour les besoins du film, l'acteur a dû prendre 14 kg en 3 mois. on vous livre l'entraînement intensif qu'il a suivi. Pour les besoins du film "Captain America : Le Soldat de l'hiver", Chris Evans devait prendre 14 kg et c'est ce qu'il a fait, en 3 mois seulement ! Comment ? 
Grâce à un entraînement parfaitement réparti tout au long de la semaine et basé sur des poids élevés et un nombre de répétitions faible. Son entraînement comprenait de nombreux exercices ciblés sur différentes parties du corps.