Brendan Meyers vous explique comment apprendre à réaliser des tractions parfaites et complètes grâce à sept étapes qui vous permettent de progresser petit à petit.
Le spécialiste de fitness Brendan Meyers est un pro des tractions, comme en témoigne ses tractions avancées hallucinantes. Découvrez dans cette vidéo ses sept étapes fondamentales pour apprendre à effectuer des tractions complètes. Au travail !
