Un programme de 90 jours pour perdre de la graisse et prendre de la masse!

Découvrez un défi de 90 jours incroyable. Ce jeune homme change complètement de gabarit grâce à trois mois d'un entraînement particulièrement intense. Daniel Martinez s'est lancé un défi ambitieux : suivre un programme d'entraînement de 90 jours afin de prendre de la masse musculaire. Découvrez en vidéo sa progression, mois après mois, et les exercices qu'il a effectué pour réussir à devenir un vrai athlète ! 
Comme quoi la motivation et la volonté permettent de faire de grandes choses.