Le CrossFit est certainement le sport qui requiert le plus de compétences physiques au monde. Découvrez une épreuve monstrueusement dure qui mêle abdos, levées d'haltères et escalade. Capables de faire mieux ?
Si vous ne connaissez pas encore le CrossFit, vous risquez de vite aimer ça. Ce sport complet, dérivé du fitness, récompense officieusement l'homme le plus fort du monde, rien que ça ! Discipline incroyablement complète, elle mélange endurance, force physique, puissance, explosivité, grâce à toute une série d'épreuves qui exigent une préparation très pointue. Si vous voulez avoir la preuve de la difficulté de ce sport, découvrez cette épreuve comptant pour les Reebok CrossFit Games 2013. Les participants doivent réaliser un parcours monstrueux : 21 abdos avec une Medecine Ball de 9 kilos dans les mains, 15 saisies d'haltères, et enfin 9 passages au dessus d'un mur avec une pompe entre chaque. Et les athlètes n'ont que 5 minutes pour effectuer ça. Mais ne vous inquiétez pas pour eux, les meilleurs sont capables de terminer le parcours en 2 minutes 30... Une fois n'est pas coutume, c'est le meilleur spécialiste de CrossFit du monde qui l'emporte. Rich Froning, de nombreuses fois titré dans la discipline, s'impose avec une facilité impressionnante.
