Un troll Internet prolifique a perdu plus de 180 kg après avoir abusé des bodybuildeur qui vont ensuite l'aidé à perdre du poids .Jesse Shand intimidé les gens à travers l'Internet de la sécurité de la maison de sa mère pour se sentir mieux au sujet de son gain de poids colossal. Mais quand il a commencé traîner sur un groupe facebook de musculation, ils ont exigé qu'il montre une image de lui quand il a fait sa vie a changé pour toujours .
Dans sa vie d'avant, cet Américain de 39 ans a pesé jusqu'à 178 kilos. Son obésité morbide aurait pu lui coûter la vie mais un élément déclencheur a tout changé... En 10 mois, Ross Gardner réussit une métamorphose hallucinante grâce à un régime draconien et d'intenses séances de sport. Il perd 87 kilos de graisse et gagne un mental de résistant.
Il y a un peu plus d'un an, Matthew Murray faisait rimer son quotidien avec junk food et hygiène de vie déplorable. Sur la balance, le constat était sans appel : + de 115 kilos ! Du jour au lendemain, il décide de tout changer en devenant végétarien et en se mettant à la musculation. Loin des salles, c'est grâce à Internet et plus précisément aux tutos trouvés sur YouTube qu'il se taille un corps de fer. Les résultats apparaissent vite et nourrissent d'autant plus sa motivation. Désormais, Matthew Murray est coach sportif et aide des personnes qui étaient comme lui il n'y a pas si longtemps.
Michael Sullivan subissait les moqueries de ses camarades à l'école à cause de ses kilos en trop, mais il a commencé la musculation et a changé d'habitudes alimentaires pour changer le regard des autres. Sa transformation est saisissante.
Star d'Instagram, Martyn Ford s'est fait connaître par ses photos de musculation. Et pourtant, cet Anglais de 33 ans partait de loin : il ne pesait que 76kg il y a dix ans avant de se renforcer, la faute notamment à une maladie qui lui a fait perdre beaucoup de poids. Désormais, celui qui vient de l'Ouest de l'Angleterre a presque doublé sa masse et son gabarit a considérablement changé.
Découvrez la transformation impressionnante de ce jeune sportif, qui s'est sculpté un corps impressionnant en seulement 25 semaines, grâce au programme Freeletics. Lukas Witzani avait un gabarit plutôt banal avant d'entamer le fameux programme d'entraînement Freeletics. Fondé sur une combinaison exercices - régime alimentaire classique, il permet de gagner une masse musculaire impressionnante en seulement 25 semaines. Découvrez le resultat en images !
L'équipe de handball de TSV Sauerlach s'est lancé un défi complètement fou en commençant le programme freeletics, leur transformation est impressionnante ! Le programme freeletics a aidé des milliers d'individus à avoir un corps de rêve tout en changeant de mode de vie. Cette équipe de handball s'est inspiré de toutes ces expériences concluantes afin de devenir plus performante. S'entraîner en équipe est-il plus motivant ? Selon ces sportifs, avoir quelqu'un qui est dans la même position que vous et vous sert de soutien moral est primordial afin d'atteindre vos objectifs. L'équipe est ressortie plus soudée que jamais de cette aventure et recommande à toutes les autres équipes sportives d'essayer.
Ancien basketteur, le bulgare Lazar Angelov n'a pas perdu la forme. Découvrez les images de sa séance de musculation vraiment intense. Désormais mannequin, Lazar Angelov se doit d'entretenir son corps. Son entraînement prouve qu'il fait tout pour garder la ligne. Pectoraux, biceps, ... tout y passe ! Une série d'exercices très intense qui démontre toute l'envie et la motivation du bulgare.
Brandon Walsh était la cible des moqueries au lycée. Pesant à peine 45 kilos à l'âge de 16 ans, le jeune adolescent a décidé de se prendre en main et de changer complètement. 4 ans plus tard, la métamorphose est saisissante. Avec son mètre 83 et ses 82 kilos, il est devenu un vrai bonhomme. On vous fait découvrir l'incroyable transformation de Brandon Walsh.
À seulement 15 ans, il a décidé de commencer à s'exercer afin d'avoir le corps dont rêvent tous les hommes. Au bout de 3 ans d'entraînement acharné, il est plus que satisfait du résultat et c'est bien compréhensible... Comme beaucoup d'adolescents de 15 ans, Ben n'avait pas vraiment une carrure impressionnante, il était même plutôt frêle. Lassé de ne pas assumer son corps, il a entrepris de le changer en suivant un programme des plus efficaces. Le jeune a révolutionné sa vie grâce à la musculation et à un régime alimentaire équilibrée. Le bilan de ce challenge de 3 ans est sans appel : il a gagné plus de 30 kilos et ses muscles sont désormais parfaitement dessinés.
Pour jouer dans le film No Pain No Gain, Dwayne Johnson alias The Rock et Mark Wahlberg ont dû suivre un programme d'entraînement intensif. Si pour le premier, catcheur renommé, tout ceci était naturel, le second a dû cravacher pour rentrer dans son rôle. Mark Wahlberg a en effet travaillé dur au point d'épater tout le monde.
Mike Waudby a longtemps souffert de son surpoids. Le jeune homme souffrait d'obésité morbide. Mais aujourd'hui, Mike est un prof de fitness au corps qu'on penserait presque photoshoppé tant il est parfait.
A 21 ans, Mike pesait 210 kg, un poids qu'il avait atteint au fil des années en raison des différents jobs qu'il avait occupés dans lesquels il n'exerçait aucune activité physique. De plus, Mike consommait également une grande quantité d'alcool et de bières, ce qui n'arrangeait pas sa condition physique.
Il explique qu'un soir, alors qu'il était sorti et buvait un verre, une jeune femme lui avait demandé de quitter les lieux, arguant que le voir la rendait "malade". Choqué par ces propos, Mike a alors un déclic. Il décide qu'il ne veut pas mener ce genre de vie.
Un an et demi plus tard, Mike Waudby a atteint le poids de 96 kg. A force d'entraînement, d'effort et surtout de détermination, le jeune homme est parvenu à se changer en une montagne de muscles. Aujourd'hui, Mike est prof de fitness et souhaite faire partager son expérience à d'autres personnes.
Une belle revanche sur la vie après des années de souffrance ...
La plupart d'entre nous sont légèrement plus lourd que nous devrions être , je veux dire que nous vivons dans un monde où nous ne sommes jamais à quelques mètres de plus de nourriture que nous pourrions l'imaginer, et où à peu près tout est rempli de sucre et de graisses et une foule d'autres choses délicieuses qui sont en fait mauvais pour notre corps , il est donc assez facile à empiler sur quelques kilo supplémentaires .Mais même si la plupart d'entre nous sont porteurs de quelques livres supplémentaires , très peu d'entre nous sont obèses morbides . Cependant , ce fut le cas pour Ronnie , qui à sa plus lourde , pesait un 325 kg absolument renversant . Ronnie a été informé par ses médecins qu'il était susceptible de se retrouver morts aux alentours de 35 ans en raison de l' énorme quantité de poids supplémentaire qu'il porter. Présenté avec cet nouvelle assez sombre par son médecin , Ronnie a décidé de faire quelque chose au sujet de son poids, et a commencé à s'entrainer . Lentement mais sûrement , les kilos ont commencé à se fondre. Pour beaucoup de gens , la perte de quelques kilos est assez pour être appelé une victoire , mais pour Ronnie quelques kg ne suffisait pas - pour s'assurer qu'il allait rester en vie et en bonne santé , depuis de nombreuses années , Ronnie avait perdu une quantité significative de poids . Donc, au cours d'un peu plus de 2 ans , Ronnie a réussi à perdre un 200kg résultat absolument renversant !
A l'epoque ou les culturistes étaient pas enceint sur scène il était Arnold.
Ceci est probablement l'une des meilleures vidéos de motivation culturisme sur le web. Regardez ci-dessous, vous ne le regretterez pas
Elle est arrivée, du lourd en perspective!!!Entrainement Nathan Mozango, Enzo Foukra et Tibo Inshape ! Biceps et Triceps ! enzo foukra :J'avoue je me suis fait peur sur cette photo
Ma détermination restera identique de ma 1ère à ma dernière séance : NO REGRETS!!! tibo inshape : DAAMN! Aujourd'hui est un jour à marquer d'un shaker blanc!
Entrainement de l'espace avec Enzo Foukra et Nathan Mozango - Road to Aesthetics ! Nathan Mozango:Cela fait deux mois que j'avais décidé de ne plus travailler les bras pcq ils prennent plus vite que le reste
Mais quand Tibo Inshape le roi du YoutubeFitGame et Enzo Foukra le grand sage du FitGame te convient à une séance bras épique bah ça ne se refuse pas !
Jay Maryniak avait 13 ans quand il est devenu un alcoolique et un toxicomane . A 15 ans il fumait la crack, Sniffer la cocaïne , et se réveiller chaque jour avec un seul objectif boire et prendre de la drogue .Au cours de 7 ans , la vie de Jay est allé de mal au pire non seulement il était accro à la drogue et l'alcool , mais il avait eu recours à voler de ses amis et la famille pour financer son habitude. Parce qu'il était addict a l'alcool et la drogues , il était incapable de garder un emploi , et sa vie a commencé à tomber en morceaux . Après une longue période d' une spirale descendante , Jay a décidé de faire quelque chose à propos de son addiction , et de visiter un Centre de desintoxication pour se nettoyer .
Avant d'être un grand acteur, Arnold Schwarzenegger était un célèbre bodybuilder. C'est d'ailleurs grâce à ses exploits dans le culturisme, que sa carrière dans le cinéma a démarré. Bien qu'il soit aujourd'hui un acteur mondialement connu, il reste fier et attaché à son passé dans le culturisme , qui était la clé vers la notoriété. Voici un hommage au temps où "Terminator" était le roi du Bodybuilding. on vous propose de regarder cette vidéo qui pourrait être pour vous, une source de motivation.
Avant de se mettre à la musculation, cet homme pesait la bagatelle de 136 kilos.
Il ne pouvait plus se supporter, et ne plaisait plus à sa femme.
Il a décidé, à son âge, de se mettre au fitness, et le résultat a payé au delà de ses espérances !
En effet, il a suffi que Dino arrête de perdre trop de temps pour manger lors de sa pause du midi pour aller faire du sport dans la salle la plus proche.
Aujourd’hui, c’est devenu une véritable montagne de muscles !
Arnold Schwarzenegger est l'exemple type du rêve américain. Parti de pas grand chose, Schwarzy a réussi tout ce qu'il a entrepris dans sa vie et il est un homme aux multiples casquettes : à la fois culturiste, acteur de cinéma, homme d'affaires mais aussi homme politique. Découvrez comment Terminator a réussi à en arriver là, et les conseils incroyables qu'il prodigue lors d'un discours de motivation exceptionnel.
Une transformation incroyable. C'est ce qui attend tous ceux qui se mettent sérieux à Freeletics. C'est le cas de cet amateur allemand. Impressionnant ! Freeletics, qu'est-ce que c'est ? Un entraînement intensif à base d'exercices de musculation sur un temps imparti. Après avoir souffert et transpiré, vous aurez un corps parfait. C'est le cas d'un jeune homme qui, en 15 semaines, a vu son corps complètement changer. Le corps frêle est devenu corps musclé : abdominaux, biceps, pectoraux, tout y est. Une véritable métamorphose au bout d'efforts surhumains comme on peut le voir. Course à pied, abdos, pompes, tractions, burpees, le jeune homme a suivi le programme au pied de la lettre et force est de constater que cela a fonctionné. De quoi donner des idées à beaucoup.
