Apprenez à faire des pompes à 2 doigts et à un bras !

Des pompes sur deux doigts, des pompes avec un seul bras ou encore des pompes en mode shaolin, découvrez ces pompes de l'extrême. Marre de faire de simples pompes pour se muscler? Alors prenez exemple sur cet homme qui fait des pompes pas comme les autres. Il débute ainsi par des pompes sur deux doigts avant d'effectuer des pompes tout en faisant l'équilibre. 
Puis, vient le moment des pompes complétement allongées, les mains loin devant la tête. Des exercices très compliqués à reproduire mais qui permettent de se muscler rapidement.