Puis, vient le moment des pompes complétement allongées, les mains loin devant la tête. Des exercices très compliqués à reproduire mais qui permettent de se muscler rapidement.
Puis, vient le moment des pompes complétement allongées, les mains loin devant la tête. Des exercices très compliqués à reproduire mais qui permettent de se muscler rapidement.