Un programme de l'extrême pour se muscler le dos !

Si vous cherchez un moyen de vous muscler le dos de manière efficace, ce programme complet et intense vous est destiné. Se muscler le dos est une tâche difficile pour certains, surtout lorsqu'on ne connaît pas d'exercices exclusivement faits pour entraîner cette zone du corps. Tony Thomas a décidé de venir en aide aux moins inspirés en élaborant un programme composé de quelques exercices qui concentrent la totalité des efforts sur la musculature dorsale. 
 Il faudra néanmoins être vigilant au moment d'effectuer ces mouvements car, dans certains cas, il est nécessaire d'avoir une certaine corpulence afin d'éviter les blessures.