Les pectoraux sont une zone privilégiée à travailler, ils sont un objectif pour beaucoup d'adeptes de la musculation car ils attirent l’œil du fait de leur position centrale. Sauf que pour beaucoup aussi, l'entraînement des pectoraux sur les bancs de musculation est souvent mal effectuer en raison d'une mauvaise inclinaison. Voici comment éviter ces 2 erreurs fréquentes !
