Trois exercices intenses très efficaces pour muscler les pectoraux

Découvrez trois exercices très efficaces pour muscler vos pectoraux grâce à un entraînement par "Cluster", qui permet de développer votre force maximale. Le "Cluster training" est un style d'entraînement basé sur de nombreuses répétitions d'exercices basiques et qui vous offre la possibilité de développer une force maximale si vous êtes assidus. 
Ces trois exercices concentrés sur les pectoraux et le haut du corps sont d'une intensité importante, accrochez-vous !