Des exercices pratiques à faire en 8 minutes pour travailler vos abdominaux

Si vous souhaitez muscler vos abdominaux en un temps record, cet entraînement est fait pour vous. Il contient 8 exercices. Chacun doit être fait en une 1 minute. Au final, votre séance durera donc 8 minutes. 
on vous propose de découvrir cet entraînement complet et efficace pour travailler vos abdominaux.