Les pectoraux sont avec les biceps les muscles préférés de la plupart des pratiquants de musculation. De gros pectoraux se voient même sous un pull et donnent tout de suite une apparence plus musclée et plus virile.
Pourtant, chez certaines personnes, leur développement n'est pas facile et ne va pas aussi vite qu'on pourrait le souhaiter.
Cet video présente de nombreux conseils pour avoir de gros pectoraux, et surtout un programme de musculation spécial pour les pectoraux. Avec ces conseils et ce programme, plus d'excuse, à vous les gros pectoraux ! Par contre, n'oubliez pas une chose essentielle : la progression en musculation passe aussi par la nutrition !
